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はじめまして。ゆうと申します。
今月号のお知り合い通心でこの掲示板の存在を知り、書き込みをさせて頂いております。
今年の４月からコーヒーエネマをはじめ、便秘によるお腹の不快感はなくなってきました。
本当に感謝しております。
ところで、今月号の「腸内細菌のバランスが悪くなるとき」というコーナーを拝見して疑問に思ったことがあります。
腸内細菌のバランスが悪くなるときに「薬の服用」「病気」「ストレス」といった項目があげられています。
私はメンタルヘルス系の病気を患っており、日常生活を送る上で服薬は欠かせないものとなっております。
また、その病気の発症とほぼ同時期から非常に胃の調子が常に優れず（ここ１年慢性的に吐き気と胃もたれに悩まされております）、お医者様に相談したところ、「日常生活を満足に送れないストレスが胃にきている」との診断を受けました。
私としては特にストレスは感じていないのですが、どうやら無意識的に大きなストレスを感じているようです。
食事や生活習慣などには気を使っているのですが、この「薬」「病気」「ストレス」に関してはどうしても改善が出来ません。
やはりこの病気を患っている限りは、エネマをし続けても自力排便は出来ないままなのでしょうか？
エネマをしないと出ないのであれば、結局根本的な解決にならないんじゃないかという気がして最近不安になります。
また、よく腸の調子と胃の調子は連動していると聞きますが、このまましっかり毎日エネマをしていけば、胃の調子も少しはよくなるのでしょうか？
長々と申し訳ありません。
では失礼します。
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