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 投稿者：まつじゅん  投稿日：2008年 9月 6日(土)18時54分33秒 		　 通報 返信・引用
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桜さんへのお返事です。

私もダイエットのあと便秘になり、一年近く生理まででとまっちゃって一時はどうなるかと思ったんだけど、必要最低限の栄養素は必要だから、オリーブ油などの便通を促す油分も多少は必要みたい。野菜中心に食べ過ぎず＆適度な運動がオススメだよ＾o＾　筋力落とすと代謝にぶるから気を付けて 		 
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