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Re: 出ない´Д`

 投稿者：もへも  投稿日：2009年 2月 9日(月)00時23分24秒 		　 通報 返信・引用
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ゆかさんへのお返事です。

体を温める食べ物や飲み物が私には良かったです。便秘には水がいいらしいので白湯や生姜湯を飲むようにしてます。ﾄｲﾚはrelax出来るように、本を持ち込んだりお腹をマッサージしたり工夫してます。雑誌とかのインクのにおいは何故か排便したくなります。私の親友は濃いめのお茶を沢山飲み出すというお腹を壊してわざとだすやり方をしてます。 		 
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