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> No.74[元記事へ]
たまみさんへのお返事です便秘になる原因として、一口30回以内しか噛まない事や、繊維質の摂りすぎ、過食があります。 女性であれば生理前1週間〜生理中は便秘になるというかたもみえます。最近、猛暑続きなので冷たいものの摂りすぎや、冷房にあたりっぱなしなどの冷えからきてしまう便秘も考えられます。どういう時に便秘になりやすいのか、パターンをつかむと対策を打ちやすくなります。案外、身体が冷えていることもあります。お風呂に入ると身体冷たいと感じませんか？
> また出口の近くで、10日に食べたと思われるコーン、えのき等が黒く硬い石の様に変化して後ろから来てる食べかすの排泄お留めてます。2日前に沢山のコーンやえのき、ごぼう等できるだけ噛まずに食べたのですが先頭２かけらほどの元コーンお押し出した位で、殆どびくともしませんでした。あまりに溜まりすぎて浣腸もできる状態でありません。
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