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> No.87[元記事へ]
みかさんへのお返事です。お腹の元気を含め、健康を維持するには、心○体○家を元気にする必要があります。心身はよく言われていることですが、家はご家族であったり、親友を含む身近な方をさします。便秘も下痢ももとをたどれば、一番理解してもらいたい、または理解したい相手とのすれ違いが多いです。貧血やストレスのかげには、冷えが隠れています。最近、心から笑っていますか？何かに夢中になれていますか？ みかさんは、みかさんが無理のない範囲内で物事をオススメ下さい。3ｹ月に1回程度の下剤頻度ならさほど気にする必要はありません。軟便も飲食内容や生活環境により生じる場合もあります。たまには深呼吸するとお腹にも心にもいいですよ。
> お返事ありがとうございます！
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> 下剤を使うと言っても、３ヶ月に１回も使わないぐらいなんですよね‥
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> ゆるいと言うのは、下痢ではないです。軽い腹痛があって軟便程度です。
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> あと、結構貧血です。
> ストレスも溜まりますね
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