無謀な挑戦者の掲示板

全126件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。

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３月１４日

投稿者：よっしん投稿日：2009年 3月14日(土)13時33分41秒

スナッチ６０～８０キロ×３×５セットＪ幅のデッドリフト１１０キロ×４×５セットジャーク６０～７０キロ×５×７セット腹筋、筋トレ３０分右足大腿筋内側が軽い肉離れを起こしているようです。

３月８日

投稿者：よっしん投稿日：2009年 3月 8日(日)20時13分47秒

台上からのクリーン７０～９０キロ×３×７セットハイプルアップ＆シュラッグ７０×４×５セットスクワット１００キロ×５×５セット腹筋、筋トレ３０分腰痛と膝痛が改善されて思い通りの練習ができています。

３月７日

投稿者：よっしん投稿日：2009年 3月 8日(日)10時22分55秒

スナッチ６０～７０キロ×３×５セットデッドリフト９０～１００キロ×４×５セットミリタリープレス５０キロ×５×５セット腹筋、筋トレ３０分オーバーワーク気味です。右手のマメがぺロリとむけてしまった（泣

手紙

投稿者：よっしん投稿日：2009年 3月 2日(月)21時37分43秒

今年のマスターズ参加の打診でした。しばらく休養していましたが昨日から復活にむけて始動しました。今年は４年に１回のマスターズゲーム（オリンピックバージョン）なので行けたらいいな～♪ スナッチ５０～６０キロ×３×５セットＣ＆Ｊ６０～７０キロ×３×５セットスクワット９０キロ×５×３セットその他筋トレ２０分体重を減らさないと、、、

定期健康診断

投稿者：よっしん投稿日：2009年 1月 6日(火)22時38分58秒

本日、結果が出たのですが、初めて「高脂血症」で引っかかりました。(T_T) 振り返ると煙草やめて甘いもの、油っこいものの食べすぎのような気が。。。禁煙は続けるつもりですが、ちと辛いですな～、、、

RE;謹賀新年

投稿者：よっしん投稿日：2009年 1月 2日(金)06時56分50秒

☆Takeさんこちらこそよろしくお願いいたしますm(u_u)m ＞自分へのご褒美は、、、今のところは携帯灰皿ということで(?_?) 今ではガムだけでなくパッチも認可されたようで禁煙もずいぶんしやすくなったと聞いています。年も変わったので禁煙にチャレンジしてみるのも如何なものか、と、、、ただ貯金は貯まらないようです（笑

謹賀新年

投稿者：Take 投稿日：2009年 1月 2日(金)00時47分17秒

よっしんさん、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。私は、まだまだ節煙中です。(-。-)y-゜゜゜自分へのご褒美は、、、今のところは携帯灰皿ということで(?_?)

ステータス：ケンシロウ卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 11時間 14分延びた寿命： 55日と23時間42分節約できた金額： 219880円（節税分 138645円）節煙本数： 14658本 1465.87ｍクフ王のピラミッド１０個いつの間にか１年経ちました。長いような短いような、、、最近はほとんど煙草を思い出すこともないです(^^) 自分へのご褒美で釣竿とリールを買いました。来年は良い年でありますように(^人^)

Ｒｅ；禁煙

投稿者：よっしん投稿日：2008年10月29日(水)22時10分47秒

★Tokuさんホントお久しぶりです。亀レスすんませんm(u_u)m まだ頑張っていますよ(^_-) ＞５００万～１０００万の間の驚きの金額なのですが、＞さて何処に行ってしまったのでしょうか？う～ん、、、一緒に探しましょうか？（笑羽化して飛んでいったかもです、、、(;^_^A

禁煙

投稿者：Toku 投稿日：2008年10月27日(月)21時03分16秒

よっしんさん、お久しぶりです。禁煙まだ続いていますか？私は２７歳でやめて今年で禁煙２８年目になりました。一日３箱のヘビースモーカーでしたので、節約金額は５００万～１０００万の間の驚きの金額なのですが、さて何処に行ってしまったのでしょうか？何処にも見当たりませんが・・・！(笑)

とうとう１００００本！！

投稿者：よっしん投稿日：2008年 9月 4日(木)22時23分35秒

ステータス：神卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 6日 0時間 0分延びた寿命： 38日と4時間40分節約できた金額： 150000円（節税分 94582円）節煙本数： 50カートン 1000ｍ乙女峠（神奈川）いつの間にか神に昇格？しました（笑体重も７２キロ強で少しずつ減ってきています。１５万円節約できたはずですが何処かに消えてしまいました。。。とほほ

９０００本突破

投稿者：よっしん投稿日：2008年 8月10日(日)12時06分9秒

ステータス：大王様卒煙日： 2007年 12月 29日（40本-300円-大）卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 12日 0時間 1分延びた寿命： 34日と9時間0分節約できた金額： 135000円（節税分 85124円）節煙本数： 9000本 900ｍ蓬莱橋短い夏休みも今日で終わりです。膝と腰が痛くて思うように練習できません(T_T）体重は７４キロ前後で落ち着いています。

８０００本突破

投稿者：よっしん投稿日：2008年 7月16日(水)20時58分56秒

ステータス：王様卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 18日 8時間 50分延びた寿命： 30日と14時間40分節約できた金額： 120220円（節税分 75804円）節煙本数： 8014本 801.47ｍ Burj Dubai（仮）ニコチンは完全に抜けているはずなのにたまに吸いたくなります。ガムやチョコの量はだんだん減ってきました(^^) 体重は７５キロ前後で安定してます。

RE；体重

投稿者：よっしん投稿日：2008年 5月31日(土)23時05分1秒

Takeさん　亀レスすんませんm(u_u)m ＞７５．７kgですか…。たばこを止められて、よかったですね。(^.^) ＞私のほうが、２kg軽いですね。(大した差ではないけど(^_^;) σ（＾＾）は朝一番の体重は７４．５㎏前後。夜は７６キロ近くあります。間食止めたら体重の増減が安定しましたが、メタボは目前です(泣＞私は、まだ吸っていますが、時々家の階段を利用して腕立てをやっています。＞どうやら体重の増加は、無いようです。脂肪は増えたかも。。。禁煙はコツがあるみたいです。勝負は最初の３日間ですね！ウォーキングとかストレッチとか身体に負担のかからない運動もいいですよ～♪なおウェイトリフティングはお勧めできません（笑

体重

投稿者：Take 投稿日：2008年 5月30日(金)23時29分3秒

こんにちは。よっしんさん。７５．７kgですか…。たばこを止められて、よかったですね。(^.^) 私のほうが、２kg軽いですね。(大した差ではないけど(^_^;) 私は、まだ吸っていますが、時々家の階段を利用して腕立てをやっています。どうやら体重の増加は、無いようです。脂肪は増えたかも。。。

９万円は何処に・・・

投稿者：よっしん投稿日：2008年 5月27日(火)20時10分21秒

ステータス：　大統領卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 29日 0時間 0分延びた寿命： 22日と22時間0分節約できた金額： 90000円（節税分 56749円）節煙本数： 30カートン 600ｍ打ち上げ花火３０号の高さもう禁煙は成功したと思いますが、節約できた90,000円は何処に消えたんでしょう？跡形もありません。体重が75㎏突破し禁煙前からすると10㎏も増えました。。。おそらく90,000円はお腹周りの脂肪に化けたんでしょうな～(-。-)ボソッ体重７５．７　体脂肪率１９．５

腰痛が再発

投稿者：よっしん投稿日：2008年 3月14日(金)07時06分14秒

ステータス：元帥卒煙日： 2007年 12月 29日（40本-300円-大）卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 18時間 57分延びた寿命： 11日と13時間53分節約できた金額： 45473円（節税分 28673円）節煙本数： 3031本 303.16ｍ鶴の舞橋節煙本数3000本を突破しました(^^)v 今では吸いたい衝動に駆られることもほとんどありません。体重も71㎏突破の予感です（泣

２ヶ月経過

投稿者：よっしん投稿日：2008年 3月 1日(土)22時22分51秒

ステータス：元帥卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 3日 10時間 20分延びた寿命： 9日と16時間34分節約できた金額： 38058円（節税分 23997円）節煙本数： 2537本 253.72ｍ大阪ＷＴＣ元帥に昇格しました（笑体重がチビチビ増えて現在70.0㎏もうすぐ肥満体になる予感がしてきました。

１ヶ月経過

投稿者：よっしん投稿日：2008年 1月29日(火)22時16分21秒

練習は色々あってサボってます(;^_^A 禁煙は１ヶ月クリアしました。ステータス：大将卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 10時間 10分延びた寿命： 4日と19時間13分節約できた金額： 18854円（節税分 11887円）節煙本数： 1256本 125.69ｍ千葉ポートタワー

２００８年マスターズ

投稿者：よっしん投稿日：2008年 1月14日(月)09時12分39秒

ウェイトリフティング協会より事前調査書類が到着しました。大会に出場するかどうか今月２５日までに回答しなければならないのですが、ギリシャのケファロニアと言う島？で開催されるとのこと。。。交通の便がかなり悪そうなので、今回はパスかなぁ～(>_<) 禁煙は何とか続いています(;^_^A ステータス：大尉卒煙日： 2007年 12月 29日卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 21時間 10分延びた寿命： 2日と10時間14分節約できた金額： 9529円（節税分 6007円）節煙本数： 635本 63.53ｍ根尾の滝

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